Клуб "Grand Imperial Wellness"

+7 (495) 669-12-22

Официальный сайт

Населенный пункт

Красногорск

Тип

Спорт

Николо-Урюпино (Красногорский район), Гагарина, 23
Велнес — это философия благополучия человека во всех сферах его бытия: духовной, социальной и физической. Тот, кто живёт согласно с философией велнеса — удачен, полон энергии, оптимистичен и бодр вне зависимости от возраста. Он уделяет внимание внешнему виду своего тела, следует принципам здорового питания, умеренно использует физические нагрузки. Основные принципы философии Велнес: - движение, - умственная активность, - расслабление и гармония, - красота и уход за телом, - сбалансированное питание. Велнес включает в себя понятие фитнеса, так как является понятием более широкого плана. Велнес подразумевает комплексное использование методик оздоровления, состоящих из диетологии, реабилитационных программ, функционального тренинга, СПА-процедур. Такое сочетание умеренной физической активности, расслабляющих процедур и здорового питания дает оздоровительный эффект. Вслед за этим происходит и восстановление душевного равновесия.